二、接受現實，面對不可能
Day 04：10月2日
間 隔：三天
路 線：忘憂谷
距 離：6.21K
時 間：46分12秒
配 速：7分22秒/KM
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跑步訓練是不能停的，因為練好的肌力會消失，協調呼吸的記憶會淡忘。
忘了在哪看到的金句，我是很認同啦，不過我也認同不能太常練、每天練。最近有看到了許多像「間歇跑」、「衝刺跑」的周間訓練方式，搭配每週一次的「長距離慢跑LSD」（Long Slow Distance），形成一個完整的訓練。
不過，我的基本功似乎還沒有到達可以思考這樣的訓練菜單，所以，先把它放在未來的計劃中，現在，跑就是了。
有了上次哈姆太郎的例子，是不會再輕易的繞圈子跑步，尤其回到了大甲，怎可以浪費大好的天氣與景色，我早就算計好了，要去試試忘憂谷。
從google map的設定計算，從國道四號橋墩下公園，跑到忘憂巴士附近，磁瑤堤防的盡頭，來回大約是六公里，恰巧符合訓練需要的距離。
一切就是這麼的機緣，從沒想到我會與這地方有這麼深的緣份。騎車、拍照、散步、現在是跑步，還有福慧禪寺。爸爸告訴我會去日本玩，要去媽祖遶境，要去騎車環島，但沒有告訴過我要去跑步。
原來，這些都是在我自己的心裡。地方，只是巧合，值得微笑以對的巧合。
熟悉的老地方，但卻沒在這裡以這樣的速度移動著，選擇跑在新落成的自行車道上，視野好，也可以直接迎著第一手和風。
來回東西向的跑在稻浪風谷之間，太陽剛升起，有點耀武揚威，順向面光逆向背光，兩種感受分別經歷。這應該也是為什麼會需要中空帽與運動墨鏡的原因吧！我不需要，在這裏，我是太陽的兒子。
其實，是因為我的傢私已太多了。除了鑰匙、手機、還有沒法離身的精油，已經讓我覺得攜帶上有點壓力了，遍尋隨身腰包，總免不了有垂墜感，厘厘拉拉的，對於微小動作就會影響到運行節奏的我來說，都還在考慮比賽當天就帶精油即可。
品味風格與龜毛，沒有改變的時候，有的只是目的論之妥協。
這兒冬天的風，是不是一樣的溫柔？
今天完全沒有成績的篇幅。
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